Tento príspevok bol pôvodne publikovaný na stránke https://kryptomagazin.sk/nakupny-kosik-za-100-e-porovnali-sme-ceny-potravin-na-slovensku-a-v-polsku/ a autorom článku je Marek Jendrál. Tento článok je iba kópia originálneho článku.
Potraviny tvoria stále väčšiu časť rozpočtov slovenských domácností. Mnoho rodín preto pravidelne vyráža za hranice, kde hľadá dostupné alternatívy. Porovnali sme simulovaný nákupný košík v hodnote 100 eur na Slovensku s rovnakými položkami v Poľsku pre rok 2026. Výsledný cenový rozdiel mnohých spotrebiteľov naozaj zaskočí.
Prečo Poľsko valcuje slovenské obchody
Slovenský zákazník platí za bežný rodinný nákup výrazne viac než jeho severný sused. Hlavným dôvodom zostáva odlišné nastavenie DPH, vyššie marže domácich reťazcov aj rozdielne náklady na spracovanie surovín. Kým poľské supermarkety dokážu stlačiť ceny základných položiek na minimum vďaka obrovskému vnútornému trhu, slovenské obchody premietajú zvýšené energetické vstupy priamo do konečných účtov.
Pri priamom porovnaní rovnakých značiek a objemov vychádza poľský nákup výrazne výhodnejšie. Najväčší rozdiel vidno pri bravčovom a kuracom mäse, kde slovenské predajne účtujú aj o 35 % vyššie sumy. Podobne sú na tom mliečne výrobky. Maslo, tvrdé syry alebo tvaroh nakúpite v poľských predajniach za zlomok slovenskej ceny.
Potraviny sú pre Slovákov drahé. Zdroj: shutterstock.com/Yau Ming Low
Nákupný košík v hodnote 100 eur na Slovensku
Simulovaný nákupný košík obsahuje 12 základných položiek, ktoré pravidelne pristávajú v nákupných vozíkoch väčšiny domácností. Na Slovensku zaplatíte za tento výber presne 100 eur.
- Najvýraznejšou položkou v slovenskom košíku je čerstvé mäso. Za 2 kilogramy kuracích pŕs zaplatíte v slovenskom supermarkete približne 14,80 eura a 2 kilogramy bravčového karé vychádzajú na 13,20 eura.
- Ďalšiu veľkú časť sumy tvoria mliečne výrobky. Štvorica 250 gramových balení masla stojí na Slovensku 9,00 eura, kým kilogram tvrdého syra gouda vytiahne z peňaženky 9,80 eura.
- Desiatové balenie 10 kusov vajec veľkosti M vychádza na 2,60 eura, takže za 30 kusov zaplatíte 7,80 eura.
- Trvanlivé potraviny tiež nezostávajú pozadu. Za 5 litrov plnotučného mlieka dáte 5,50 eura, 3 kilogramy pšeničnej múky stoja 2,70 eura a 3 kilogramy kryštálového cukru vychádzajú na 3,90 eura.
- Nákup uzatvára 2 litrové balenie slnečnicového oleja za 4,40 eura, 5 kilogramov zemiakov za 4,50 eura, 2 kilogramy banánov za 3,80 eura a 1 kilogram mletej kávy za 12,30 eura. Výsledný účet v slovenskom košíku ukáže presne 100 eur.
Koľko zaplatíte za rovnaké potraviny u susedov
Ak presne tie isté položky v identickom množstve vložíte do vozíka v poľskej predajni, konečná suma pri pokladnici vás príjemne prekvapí. Poľský nákupný košík za rok 2026 stojí v prepočte len 71,90 eura. To znamená čistú úsporu 28,10 eura na jedinom nákupe.
- V Poľsku zaplatíte za 2 kilogramy kuracích pŕs len 9,80 eura a 2 kilogramy bravčového karé vás vyjdú na 8,90 eura.
- Výrazný rozdiel pocítite aj pri masle, kde 4 balenia stoja spolu 6,20 eura. Kilogram syra gouda vychádza na 6,70 eura a 30 kusov vajec stojí len 5,10 eura.
Simulácia nákupného košíka Slovensko verzus Poľsko. Zdroj: kryptomagazin.sk
- Trvanlivý sortiment ponúka rovnaké vyhliadky na úsporu. Za 5 litrov mlieka dáte v Poľsku 3,80 eura, 3 kilogramy múky stoja 1,80 eura a 3 kilogramy cukru 2,70 eura.
- Slnečnicový olej v objeme 2 litre kúpite za 3,20 eura, 5 kilogramov zemiakov za 2,90 eura, 2 kilogramy banánov za 2,80 eura a kilogram mletej kávy za 8,00 eura.
TIP Ušetrené peniaze môžete investovať s XTB bez poplatkov.
Oplatí sa cestovať za hranice aj v roku 2026?
Rozdiel 28,10 eura na jednom 100 eurovom nákupe jasne ukazuje, prečo slovenské rodiny stále vyhľadávajú poľské obchody. Pri pravidelnom mesačnom nákupe pre štvorčlennú rodinu dokážete ušetriť viac než 100 eur. Aj po započítaní nákladov na pohonné hmoty zostáva cezhraničné nakupovanie mimoriadne výhodné, hlavne pre obyvateľov severného a východného Slovenska.
Poľskí obchodníci navyše často ponúkajú akčné zľavy na množstevné odbery, čím finálnu cenu tlačia ešte nižšie. Pre slovenské domácnosti tak poľské obchody predstavujú efektívny spôsob, ako bojovať s vysokými životnými nákladmi bez nutnosti znižovať štandard stravovania.
Čo s ušetrenými 100 eurami?
Ak presmerujete mesačnú úsporu 100 eur z nákupov v Poľsku do investovania, dosiahnete pozoruhodný finančný rast. Pri pravidelnom investovaní tejto čiastky do indexu S&P 500 s očakávaným ročným výnosom 10 % môžete po 30 rokoch vybudovať majetok presahujúci 200 000 eur.
100 eur mesačne 30 rokov. Zdroj: financnykompas.sk
Ideálnym miestom na takýto postup je obchodná platforma XTB, kde nakupujete reálne akcie a ETF fondy do limitu 100 000 eur mesačne bez akýchkoľvek poplatkov.
Príspevok Nákupný košík za 100 €: Porovnali sme ceny potravín na Slovensku a v Poľsku je zobrazený ako prvý na Kryptomagazín.
